Vyhledej
Královédvorsko > Sport > ZIMNÍ PŘÍLOHA > počasí

V Královéhradeckém kraji byla vyhlášena smogová situace

Redakce / 21.01.2017, KRÁLOVÉHRADECKÝ KRAJ
V pátek 20. ledna odpoledne, kdy jsme všichni měli sbalené věci na lyže a těšili se na víkend, nám naše plány zkazila zpráva o smogové situaci nejen v Královéhradeckém kraji. Neznamená to však, že si plánované sluníčko o víkendu v připravených stopách neužijeme, jen omezme fyzickou námahu na přijatelnou úroveň a vyražme ve správnou dobu.

Data, podle kterých se tato regulace vyhlašuje, se v našem kraji sbírají ze 3 stanic: v Pardubicích, Hradci Králové a Trutnově. Tabulku s aktuálními údaji můžete sledovat zde.


Tato výstraha platí až do odvolání a mezi omezení nepatří zákaz vycházení, ale omezení pobytu venku na dobu nejlépe mezi 10-16. hod. Neměli bychom se venku zároveň příliš zadýchat, ať již fyzickou prací nebo sportem. Nejvíce se tato doporučení týkají dětí, těhotných, seniorů a lidí jinak oslabených. 

Také ranní či večerní otvírání oken je dobré v těchto dnech vynechávat a při prvních příznacích nemoci dýchacího ústrojí je nutné začít s léčbou co nejdřívěji.

Na své zdraví máme myslet nejen v době smogové situace, takže jistě doma všichni máme připraveni dostatečné zásoby vitamínů C, E, A. Také dostatečně spíme, nestresujeme se a umíme kompenzovat psychickou a fyzickou zátěž. Nekouříme, nepijeme alkohol a otužujeme se.

Pokud smogová situace nastane, všichni, kteří žijí a podnikají v lokalitě, by měli svým jednáním minimalizovat množství vypouštěných škodlivin do ovzduší. 

No, při předpovídaných -17°C moc na výběr nemáme :-(.

Doporučení, jak se chovat v době smogové situace jsou však určena především citlivým skupinám obyvatel, pro které může mít delší trvání "smogu" nepříznivé účinky na zdraví. Citlivou skupinou jsou děti, včetně kojenců a vyvíjejícího se plodu, tedy těhotných. Dále sem patří starší lidé a osoby s chronickým onemocněním dýchacího ústrojí (astma, chronická obstrukční choroba plic) a oběhového ústrojí a také lidé jinak oslabení (např. kombinací stresu, kouření, nevhodné výživy, lidé v rekonvalescenci, s oslabenou imunitou apod.). 

Hlavně nezapomeňte, že pokud jste se na lyže těšili tak jako my, tak si cestu do stopy vždycky najdete. 

Kateřina Sekyrková

Související články
O víkendu 20.-21. ledna 2018 se rozjedou sjezdovky v Podkrkonoší - Severka i Desítka
Vaše komentáře

Přečteno 1209x
 
10.06.2024 - Z důvodu závady na hlavním přívodu pitné vody je uzavřené Tyršovo koupaliště - do odvolání.
12.04.2024 - od 6. dubna 2024 se změnily ordinační hodiny lékařské pohotovostní služby (LPS) pro dospělé v nemocnici v Trutnově – o víkendech a svátcích budete moct navštívit LPS od 8 do 18 hod. Dětská pohotovost zůstává o víkendech a svátcích nezměněna od 8 do 20 hod.

Volná pracovní místa

Učitel/ka fyziky (ZŠ Schulz. sady)

Učitel/ka informatiky (ZŠ Schulz. sady)

Učitel/ka Hv, Pč (MŠ a ZŠ Bílá Třemešná)

Terénní pečovatel/ka (Diakonie ČCE)


Kalendář akcí
21.05.2024 17:00 - 25.06.2024 18:00
Polština nejen na cesty
14.06.2024 17:00 - 16.06.2024 20:00
RYBÁŘI V PASÁŽI - Sladkovodní ryby
14.06.2024 20:00 - 16.06.2024 02:00
MTBO Ztracené kobylky
15.06.2024 14:00 - 15.06.2024 20:00
PARK ŽIJE!