Vyhledej
Královédvorsko > Fórum > Lázně Velichovky - Chůze s trekovými holemi s instruktorem 28.9. 2023

Lázně Velichovky - Chůze s trekovými holemi s instruktorem 28.9. 2023
Srdečně Vás zveme na chůzi s trekovými holemi Lekce je určena pro všechny, kteří mají rádi pohyb a chtějí se seznámit nebo vylepšit své schopnosti v chůzi s holemi. Lekce pro začátečníky (liché týdny) Obecné seznámení s chůzí s holemi. Poznáte rozdíl mezi trekovými a Nordic Walking holemi. Poradíme s výběrem správné délky, typu holí a jejich nastavením. Naučíme Vás základy správného držení těla a nácvik vzpřímené chůze s holemi. Lekce pro pokročilé (sudé týdny) Zlepšíte si techniku chůze s holemi - chůze z kopce a do kopce, po rovině. Odstraníme Vaše Vadné stereotypy. Naučíme Vás, jak se protahovat a posilovat s holemi. Vše probíhá pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní ve Velichovkách. Budeme se na Vás těšit vždy ve čtvrtek 15:45-16:45 hodin, sraz na recepci Masarykova domu. Cena lekce 50 Kč/+50 Kč zapůjčení holí na recepci. Přihlášky a zapůjčení holí na recepci v lázních Velichovky. Můžete si přinést vlastní hole. Počet účastníků je omezen, zaregistrujte se včas. V případě nepříznivého počasí se lekce nekoná. Každý se účastní lekce na vlastní odpovědnost a vlastní riziko.

 
Přečteno 50x
 
Opačné pořadí
Zpět

Přidat komentář
Z vaší země nelze přidávat komentáře. Pokud chcete přidat příspěvěk, zašlete nám jej prosím emailem.

Volná pracovní místa

Všeobecná sestra (Domov důchodců)

Terénní pečovatel (Diakonice ČCE DKnL)

Aplikační technik (JUTA, a.s.)


Kalendář akcí
4.10.2023 08:00 - 31.05.2024 17:00
Technická hodinka (nejen) pro seniory
4.10.2023 08:00 - 31.05.2024 17:00
Plaveš ve škole?
16.02.2024 - 17.03.2024
VÝSTAVA MODELŮ
23.02.2024 17:00 - 25.02.2024 20:00
Alpy v pasáži - VÍKEND TYROLSKÉ KUCHYNĚ
24.02.2024 14:00 - 24.02.2024 17:00
Červená karkulka - Loutkové divadlo Klíček